Успокоительный сбор – 1

Состав: мяты перечной лист – 1 ст.л., душицы трава – 1 ст.л., зверобоя трава – 1 ст.л., ромашки аптечной цветки – 1 ст.л., мед по вкусу

Успокоительный чай – 5

Состав: зеленый чай – 2 ч.л., зверобоя трава – 1 ч.л., мелиссы трава – 1 ч.л., липы цветки – 1 ч.л.

Приготовление: Залить смесь трав 2