Успокоительный сбор – 4

Состав: валерианы корни – 1 ст.л., хмеля шишки – 1 ст.л., мяты перечной листья – 1 ст.л., пустырника трава – 1 ст.л., шиповника плоды (измельченные) – 1 ст.л.

Успокоительный сбор – 3

Состав: пустырника трава – 1 ст.л., сушеницы трава – 1 ст.л., боярышника цветки – 1 ст.л., ромашки цветки – 1 ч.л.

Успокоительный сбор – 2

Состав: зеленый чай – 2 ч.л., душицы трава – 1 ст.л., календулы цветки – 1 ст.л., зверобоя трава – 1 ч.л., мед – 1 ч.л.

Успокоительный сбор – 1

Состав: мяты перечной лист – 1 ст.л., душицы трава – 1 ст.л., зверобоя трава – 1 ст.л., ромашки аптечной цветки – 1 ст.л., мед по вкусу

Успокоительный чай – 5

Состав: зеленый чай – 2 ч.л., зверобоя трава – 1 ч.л., мелиссы трава – 1 ч.л., липы цветки – 1 ч.л.

Приготовление: Залить смесь трав 2

Успокоительный чай – 4

Состав: зеленый чай – 1 ч.л., хмеля шишки – 1 ч.л., пустырника трава – 1 ч.л., мед по вкусу

Приготовление. Залить смесь трав 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый

Успокоительный чай – 3

Состав: валерианы корни – 50 г, пустырника трава – 50 г, мелиссы трава – 50 г.

Приготовление: Залить 1 ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить.