Успокоительный сбор – 6

Состав: зверобоя трава – 1 ст.л., ромашки цветки – 1 ст.л, душицы трава – 1 ст.л., мяты перечной лист – 1 ст.л., хмеля шишки – 1 ст.л., валерианы корни – 1 ст.л.

Приготовление: Взять 1 ст.л. смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 мин, процедить. Пить в теплом виде по ½ стакана 2-3 раза в день.

http://prosto-zdorov.ru/2011/02/uspokoitelnie-chai-recepti/