Чай из шиповника, черной смородины и крапивы

Смешайте (3:1:2) плоды шиповника, черной смородины и листья крапивы. 1 ст. л. состава облейте 500 мл кипящей воды, выдержите час, фильтруйте, добавьте сахарный песок по вкусу. Пейте по 1/2 стакана 3 р. в день.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/385-recepty-vitaminnyx-chaev.html