Чай из шиповника, брусники и листьев крапивы

1) Соедините (3:1:3) плоды шиповника, ягоды брусники, листья крапивы - 3 части. 1 ст. л. состава заварите 500 мл кипящей воды, и кипятите 10 мин., выдержите 4 ч. в плотно закрытой посуде в прохладном и темном месте, после чего фильтруйте. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

2) Смешайте (3:2:3) плоды шиповника, ягоды брусники, листья крапивы. 2 ст. л. мельченного витаминного состава заварите 200 мл кипящей воды, выдержите 3,5 ч., фильтруйте. Пейте по стакану 2 раза в день.

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/385-recepty-vitaminnyx-chaev.html