Успокоительный чай – 2

Состав: корни валерианы – 50 г, трава мяты перечной – 50 г.

Взять 1 ст.л. смеси, залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. 

Пить по ½ стакана 2 раза в день. В сбор можно ввести плоды аниса или укропа.

http://prosto-zdorov.ru/2011/02/uspokoitelnie-chai-recepti/