Успокоительный чай – 4

Состав: зеленый чай – 1 ч.л., хмеля шишки – 1 ч.л., пустырника трава – 1 ч.л., мед по вкусу

Приготовление. Залить смесь трав 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый

чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по ½ стакана 3 раза в день.

http://prosto-zdorov.ru/2011/02/uspokoitelnie-chai-recepti/