Успокоительный чай – 3

Состав: валерианы корни – 50 г, пустырника трава – 50 г, мелиссы трава – 50 г.

Приготовление: Залить 1 ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить.

Пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

http://prosto-zdorov.ru/2011/02/uspokoitelnie-chai-recepti/