Имбирный чай для похудения

Для похудения можно заварить имбирный чай с имбирем. Корневища имбиря содержат эфирное масло и вещества, придающие имбирю пряный, жгучий вкус. Эти вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.

Вследствие этого стимулируется пищеварение и обмен веществ. Измельченный корень имбиря (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона.

Этот напиток включает в себя три вкуса – острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Можно заварить зеленый чай и добавить щепотку сухого имбиря. Настоять 5-10 минут. По желанию можно добавить мед 0,5 ч.л. Если выпить его за полчаса до еды, он снизит аппетит, а значит, за обедом вы съедите меньше обычного.

Тертый корень имбиря можно добавлять в любой лечебный чай, так как он обладает одновременно антисептическим, отхаркивающим и стимулирующим свойством. Натертый корень свежего имбиря стимулирует циркуляцию крови.

http://www.florets.ru/tselebnye-svoistva/travyanye-chai.html