Профилактические чаи из лекарственных растений

Чай общеукрепляющий № 1. 3 грамма сушеных листьев земляники, 3 грамма листьев ежевики, 3 грамма листьев черной смородины, 10 грамм зверобоя, 10 грамм чабреца, 200 мл воды. Смесь сушеных трав заливают кипятком в фарфоровом чайнике и настаивают 7-10 минут.

Чай общеукрепляющий № 2. 6 грамм сушеных плодов шиповника, 6 грамм сушеных плодов облепихи, 2 грамма травы золототысячника, 2 грамма корня солодки, 3 грамма корня одуванчика, 20 грамм меда, 200 мл воды. Плоды измельчить, корни мелко порезать. Смесь залить кипятком в эмалированной посуде. Поставить на водяную баню на 10 минут. Затем укутать и настаивать 1 час. Процедить, добавить мед.

Чай общеукрепляющий № 3 противопоказан при запорах. Плоды сушеные шиповника (3 части), брусники (1 часть), сушеные листья крапивы (3 части). Плоды измельчить, составить смесь. Одну столовую ложку смеси залить кипятком, довести до кипения, настаивать 1 час. Пить 1 - 2 стакана с медом.

Чай успокаивающий № 1. Залейте 2 чайные ложки мелко нарезанных сухих листьев мелиссы стаканом кипятка. Закройте заварочный чайник крышкой, чтобы эфирные масла, обладающие успокоительным и расслабляющим действием, не улетучились. Дайте чаю настояться примерно 5 минут и выпейте маленькими глотками.

Чай успокаивающий №2. Сушеные листья мелиссы (1 часть), вероники (1 часть), земляники (3 части), плоды боярышника (4 части). Одну столовую ложку измельченной смеси заварить 250 мл кипятка, настоять 5-7 минут. Пить с медом.

Чай тонизирующий № 1. Обдайте фарфоровый чайник кипятком, а затем засыпьте в него 0,5 чайной ложки апельсиновой цедры, 1 чайную ложку черного чая и 3 чайных ложки зеленого. Залейте наполовину кипятком и дайте настояться в течение 10 минут. Затем наполните чайник горячей водой доверху. Тонизирующий чай готов.

Чай тонизирующий № 2. Смородина черная (листья) - 1 часть, черника обыкновенная (листья) - 1 часть, кипрей узколистный (иван-чай) (листья) - 1 часть, родиола розовая (золотой корень) (корневище) - 1 часть, левзея сафлоровидная (маралий корень) (корневище)- 1 часть. Столовую ложку смеси залить 2-мя стаканами кипятка и поставить на водяную баню на 10 минут. Затем укутать и настаивать еще 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Сахар добавляют по вкусу.

Чай противосклеротический. Земляника лесная (листья) - 2 части, хвощ полевой (трава) - 2 части, роза белая (лепестки) - 3 части, пустырник пятилопастный (трава) - 3 части, сушеница лесная (трава) - 3 части, зверобой продырявленный (трава) - 3 части. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7-10 минут.

Чай для "критических дней". Смешайте 1 столовую ложку травы зверобоя, 1 столовую ложку листьев подорожника, 2 столовые ложки травы череды и десертную ложку корня валерианы. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 40 минут под крышкой. Процедите и принимайте по 2 столовые ложки 3-4 раза в день после еды. Приготовленный чай храните в холодильнике не более суток.

Чай закрепляющий. Залейте 1 чайную ложку измельченной коры дуба двумя стаканами кипятка, укутайте и дайте настояться 5-6 часов. Процедите настой, пейте небольшими порциями в течение дня.

http://www.ukzdor.ru/chai_lekar.html